纖維素這個(gè)詞其實(shí)是生物學(xué)上的專(zhuān)有名詞，它是生物大分子多糖的一種葡萄糖的組合，而且同時(shí)又是一種比較難相容的物質(zhì)，比如說(shuō)，纖維素是難溶于水以及一般的有機(jī)溶劑。

　　因此，這樣看來(lái)人體是不能吸收纖維素的，纖維素在人體內(nèi)只是起到輔導(dǎo)的作用，不過(guò)它終將還隨著糞便排出體外。而在七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之中，只有纖維素是不被人體吸收的，而糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及脂肪長(zhǎng)期的六大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能真正地被人體吸收并利用。

　　纖維素主要是在植物之中含有的成分比較多，還是植物細(xì)胞壁的有機(jī)組成成分。而纖維素自從被發(fā)現(xiàn)之后，因?yàn)樗夭粌H在飲食生活中起到非常重要的作用，而且還在其他的領(lǐng)域內(nèi)起到不可或缺的作用。

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